| 2024년 07월 |
| 화 30: |
700 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.45g |
|
42.38g |
|
60.14g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1642 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.80g |
|
96.16g |
|
147.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 7: |
1258 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.35g |
|
61.15g |
|
139.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 26: |
543 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.68g |
|
17.68g |
|
99.62g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 22: |
628 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.74g |
|
14.48g |
|
87.64g |
|
651*
|
 23
|
| 화 21: |
602 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.38g |
|
14.61g |
|
71.74g |
|
2015*
|
1413
|
| 월 20: |
961 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.60g |
|
48.01g |
|
99.53g |
|
2211*
|
1250
|
| 일 19: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
1821*
|
-
|
| 금 17: |
-
|
-
|
|
2365*
|
-
|
| 목 16: |
-
|
-
|
|
1998*
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
2165*
|
-
|
| 화 14: |
1028 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.52g |
|
44.87g |
|
100.96g |
|
1855*
|
827
|
| 월 13: |
1094 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.07g |
|
34.74g |
|
121.32g |
|
2188*
|
1094
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
1923*
|
-
|
| 금 10: |
-
|
-
|
|
2096*
|
-
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
1963*
|
-
|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
2206*
|
-
|
| 화 7: |
-
|
-
|
|
1998*
|
-
|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
2198*
|
-
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
1752*
|
-
|
| 토 4: |
-
|
-
|
|
2053*
|
-
|
| 금 3: |
-
|
-
|
|
2275*
|
-
|
