2024년 07월 |
금 19: |
733 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
42.24g |
|
40.98g |
|
-
|
-
|
목 18: |
1881 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.74g |
|
107.25g |
|
112.46g |
|
-
|
-
|
수 17: |
802 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.53g |
|
57.69g |
|
63.01g |
|
-
|
-
|
화 16: |
1377 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.50g |
|
100.00g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
월 15: |
1539 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.36g |
|
73.40g |
|
104.01g |
|
-
|
-
|
2024년 04월 |
월 8: |
1070 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.00g |
|
37.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
일 7: |
967 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.44g |
|
41.58g |
|
34.77g |
|
-
|
-
|
토 6: |
2035 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.36g |
|
67.69g |
|
108.59g |
|
-
|
-
|
금 5: |
2171 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.86g |
|
125.44g |
|
49.12g |
|
-
|
-
|
목 4: |
1646 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.86g |
|
68.94g |
|
47.62g |
|
-
|
-
|
수 3: |
1435 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.90g |
|
68.56g |
|
35.99g |
|
-
|
-
|
화 2: |
1488 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.08g |
|
68.24g |
|
87.01g |
|
-
|
-
|
월 1: |
572 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.44g |
|
21.58g |
|
57.77g |
|
-
|
-
|
2024년 03월 |
일 31: |
170 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
0.00g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
목 28: |
1270 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.00g |
|
55.50g |
|
43.50g |
|
-
|
-
|
수 27: |
2694 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
195.93g |
|
133.91g |
|
138.32g |
|
-
|
-
|
화 26: |
1587 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.55g |
|
93.17g |
|
46.57g |
|
-
|
-
|
월 25: |
1643 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.36g |
|
101.00g |
|
41.71g |
|
-
|
-
|
일 24: |
1890 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.46g |
|
92.70g |
|
65.76g |
|
-
|
-
|
토 23: |
1668 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.94g |
|
103.41g |
|
66.35g |
|
-
|
-
|