| 2024년 03월 |
| 일 10: |
1243 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.00g |
|
15.40g |
|
163.50g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1815 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.58g |
|
55.66g |
|
202.62g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1263 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.91g |
|
59.24g |
|
120.12g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1292 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.25g |
|
96.64g |
|
106.12g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 20: |
175 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.58g |
|
47.62g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 월 12: |
941 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.15g |
|
35.93g |
|
168.88g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
281 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
4.68g |
|
64.72g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
830 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.75g |
|
28.62g |
|
161.68g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
936 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.75g |
|
31.73g |
|
178.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 12: |
336 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.06g |
|
8.55g |
|
65.32g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 26: |
377 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.03g |
|
12.11g |
|
52.30g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1153 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.60g |
|
61.50g |
|
50.20g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
511 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.13g |
|
55.88g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1211 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.24g |
|
43.16g |
|
173.39g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1837 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.99g |
|
102.09g |
|
185.33g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1363 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
30.84g |
|
246.42g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
590 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.21g |
|
15.53g |
|
77.59g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1184 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.10g |
|
36.65g |
|
146.66g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1310 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.50g |
|
29.20g |
|
168.16g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
907 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.24g |
|
49.66g |
|
82.61g |
|
-
|
-
|
