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Emtransformação님의 다이어트 캘린더 - 개요

Emtransformação 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

화 3:

803 *

67%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.98g		29.32g		76.64g

3535*

2732

월 2:

583 *

49%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.14g		57.90g		40.43g

3291*

2708

2024년 08월

목 29:

-

-

3535*

-

수 28:

-

-

3535*

-

화 20:

951 *

79%

지방:		단백질:		탄수화물:
33.77g		39.51g		85.42g

3401*

2450

금 9:

317 *

26%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.21g		13.01g		30.96g

3535*

3218

목 8:

1149 *

96%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.61g		53.41g		111.95g

3535*

2386

화 6:

288 *

24%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.54g		14.10g		24.80g

-

-

월 5:

923 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.38g		61.11g		90.48g

-

-

2024년 07월

화 30:

376 *

31%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.67g		20.39g		39.98g

-

-

목 25:

216 *

18%

지방:		단백질:		탄수화물:
8.94g		7.99g		24.94g

-

-

수 24:

251 *

21%

지방:		단백질:		탄수화물:
8.70g		29.64g		13.52g

3535*

3284

월 15:

-

-

3535*

-

목 11:

1061 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.20g		58.46g		117.30g

3535*

2474

2024년 06월

목 20:

686 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.45g		51.24g		43.79g

-

-

2024년 04월

목 4:

-

-

3347*

-

2024년 03월

화 26:

-

-

3659*

-

목 21:

457 *

38%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.24g		47.72g		31.21g

3634*

3177

화 19:

-

-

3634*

-

월 18:

635 *

53%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.65g		37.84g		82.38g

-

-

목 14:

-

-

3621*

-

수 13:

470 *

39%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.95g		22.75g		58.56g

3365*

2895

화 12:

-

-

3073*

-

금 8:

792 *

66%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.20g		43.80g		85.30g

3639*

2847

목 7:

1107 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
54.41g		72.60g		77.40g

3749*

2642

수 6:

122 *

10%

지방:		단백질:		탄수화물:
1.60g		23.00g		4.00g

-

-

화 5:

1030 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.89g		45.58g		128.32g

3557*

2527

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