| 2022년 09월 |
| 수 28: |
2331 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.76g |
|
94.40g |
|
265.07g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2292 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.62g |
|
101.61g |
|
251.73g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2196 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.68g |
|
101.11g |
|
238.76g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2522 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.82g |
|
100.77g |
|
277.81g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2101 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.17g |
|
87.02g |
|
249.32g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1870 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.96g |
|
79.80g |
|
229.62g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2541 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.39g |
|
83.49g |
|
360.92g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2947 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.46g |
|
84.08g |
|
357.15g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2895 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.13g |
|
134.57g |
|
297.24g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2698 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.21g |
|
100.46g |
|
344.29g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2627 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.13g |
|
106.88g |
|
210.82g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2490 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.77g |
|
92.89g |
|
282.01g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2871 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.74g |
|
139.02g |
|
239.80g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2430 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.33g |
|
99.75g |
|
235.42g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2206 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.02g |
|
85.32g |
|
247.58g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2282 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.95g |
|
87.47g |
|
277.94g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2849 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.91g |
|
101.36g |
|
299.81g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2469 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.88g |
|
95.65g |
|
242.66g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
2488 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.50g |
|
107.55g |
|
240.77g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2941 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.62g |
|
106.66g |
|
290.72g |
|
-
|
-
|
