| 2023년 06월 |
| 금 16: |
674 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.78g |
|
35.43g |
|
68.76g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1458 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.83g |
|
52.83g |
|
152.07g |
|
1516*
|
 58
|
| 수 14: |
1705 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.31g |
|
74.09g |
|
146.01g |
|
1536*
|
 169
|
| 2022년 03월 |
| 수 2: |
1502 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.19g |
|
38.16g |
|
258.75g |
|
1496*
|
6
|
| 2022년 02월 |
| 일 27: |
1289 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.14g |
|
70.85g |
|
159.40g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1376 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.77g |
|
52.44g |
|
65.34g |
|
1518*
|
142
|
| 2021년 01월 |
| 수 13: |
766 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.73g |
|
28.80g |
|
82.71g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 월 28: |
1486 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
127.58g |
|
103.05g |
|
1464*
|
22
|
| 수 23: |
1576 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.54g |
|
64.63g |
|
193.51g |
|
1480*
|
96
|
| 화 22: |
1417 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
64.15g |
|
200.54g |
|
1515*
|
98
|
| 월 21: |
1802 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.80g |
|
101.43g |
|
184.51g |
|
1478*
|
324
|
| 수 16: |
1966 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.58g |
|
139.77g |
|
261.96g |
|
1766*
|
200
|
| 화 15: |
1377 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.62g |
|
60.17g |
|
123.80g |
|
1766*
|
389
|
| 월 14: |
1627 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.80g |
|
67.73g |
|
189.30g |
|
1825*
|
198
|
| 일 13: |
1433 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.83g |
|
57.24g |
|
161.53g |
|
1531*
|
98
|
| 2020년 06월 |
| 일 21: |
750 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.33g |
|
63.43g |
|
61.43g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
964 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.67g |
|
47.70g |
|
126.62g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 월 18: |
1039 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.78g |
|
34.09g |
|
97.27g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1222 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.12g |
|
44.13g |
|
122.96g |
|
-
|
-
|
