| 2024년 09월 |
| 토 7: |
853 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.18g |
|
36.03g |
|
86.84g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 10: |
1125 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.55g |
|
92.74g |
|
39.86g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 1: |
773 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.76g |
|
32.49g |
|
54.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 8: |
369 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.10g |
|
14.31g |
|
57.02g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1037 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.93g |
|
35.95g |
|
129.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 12: |
1174 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
76.80g |
|
79.57g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1779 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.91g |
|
56.17g |
|
90.31g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 금 11: |
836 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.30g |
|
49.07g |
|
28.43g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
952 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.73g |
|
35.69g |
|
28.06g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
750 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.98g |
|
53.58g |
|
53.34g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1024 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.42g |
|
46.39g |
|
114.74g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
918 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.34g |
|
43.72g |
|
45.99g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
908 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.61g |
|
50.32g |
|
27.17g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
911 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.75g |
|
53.79g |
|
31.29g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
934 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.01g |
|
54.19g |
|
41.47g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 월 31: |
934 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.46g |
|
66.44g |
|
29.12g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1060 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.16g |
|
76.96g |
|
27.11g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
858 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.77g |
|
105.92g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1916 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.56g |
|
123.30g |
|
28.46g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 화 9: |
38 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.07g |
|
0.68g |
|
8.86g |
|
-
|
-
|
