| 2020년 09월 |
| 수 9: |
957 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.88g |
|
108.90g |
|
85.49g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 2: |
1125 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.55g |
|
69.63g |
|
132.52g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1215 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.84g |
|
106.77g |
|
54.86g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 수 27: |
1063 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.03g |
|
80.98g |
|
84.84g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
72 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.40g |
|
1.00g |
|
9.20g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
836 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.65g |
|
55.29g |
|
114.64g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 29: |
1055 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.86g |
|
64.27g |
|
88.14g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
977 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.97g |
|
44.90g |
|
120.20g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1581 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.82g |
|
61.69g |
|
243.15g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
73 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
7.07g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 수 12: |
1255 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.68g |
|
99.13g |
|
30.74g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 화 14: |
957 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.49g |
|
73.44g |
|
87.83g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 화 12: |
1083 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.17g |
|
106.14g |
|
83.26g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
151 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.40g |
|
1.40g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1057 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.21g |
|
63.49g |
|
102.65g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 수 9: |
1354 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.20g |
|
76.33g |
|
130.73g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
794 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.54g |
|
49.29g |
|
69.20g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1384 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
67.66g |
|
186.48g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1261 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.31g |
|
77.31g |
|
113.18g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 화 10: |
641 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.56g |
|
53.83g |
|
44.92g |
|
-
|
-
|
