| 2024년 08월 |
| 금 16: |
135 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
30.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 3: |
1064 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.35g |
|
104.08g |
|
135.44g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 21: |
388 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.50g |
|
13.00g |
|
62.50g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1021 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.59g |
|
43.42g |
|
156.22g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2645 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.46g |
|
130.57g |
|
376.52g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1919 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.43g |
|
93.95g |
|
258.84g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 2023년 12월 |
| 금 1: |
1469 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.17g |
|
82.04g |
|
173.47g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 2023년 06월 |
| 수 7: |
1688 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.25g |
|
120.09g |
|
199.31g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
926 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.39g |
|
73.86g |
|
101.72g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
2123 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.03g |
|
129.41g |
|
295.99g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
994 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.97g |
|
100.84g |
|
63.99g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
926 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.01g |
|
92.31g |
|
65.81g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1499 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.32g |
|
134.42g |
|
121.80g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
723 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.59g |
|
63.27g |
|
98.52g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2193 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.23g |
|
246.65g |
|
136.01g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
925 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.34g |
|
110.94g |
|
34.42g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
687 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.86g |
|
41.82g |
|
104.26g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
899 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.46g |
|
78.52g |
|
114.71g |
|
-
|
-
|
