| 2021년 07월 |
| 목 8: |
557 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.98g |
|
13.51g |
|
75.09g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1171 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.42g |
|
64.76g |
|
122.76g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 28: |
304 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.24g |
|
4.94g |
|
71.90g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
777 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.58g |
|
42.28g |
|
95.95g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
109 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.04g |
|
27.95g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1469 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.47g |
|
21.29g |
|
228.21g |
|
1367*
|
 102
|
| 2020년 06월 |
| 금 19: |
1112 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.64g |
|
76.50g |
|
133.27g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
490 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.39g |
|
21.07g |
|
93.05g |
|
1376*
|
 886
|
| 수 17: |
1763 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.26g |
|
75.18g |
|
154.00g |
|
1367*
|
396
|
| 2019년 12월 |
| 월 23: |
844 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.08g |
|
30.17g |
|
104.91g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 화 5: |
680 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.91g |
|
12.62g |
|
83.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 수 30: |
1597 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.17g |
|
75.13g |
|
237.66g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
705 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.92g |
|
22.87g |
|
114.67g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 일 29: |
213 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.26g |
|
16.43g |
|
22.05g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
3056 *
|
246%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.99g |
|
96.94g |
|
492.58g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
290 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.08g |
|
5.83g |
|
46.93g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
828 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.22g |
|
21.28g |
|
152.26g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 28: |
643 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.70g |
|
15.44g |
|
101.51g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
154 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
4.12g |
|
34.44g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1308 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.38g |
|
25.14g |
|
219.97g |
|
1399*
|
91
|
