| 2020년 05월 |
| 월 11: |
558 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.89g |
|
27.83g |
|
76.63g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 일 8: |
65 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.19g |
|
0.39g |
|
16.13g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 목 21: |
561 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.41g |
|
30.55g |
|
49.47g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
612 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.01g |
|
11.95g |
|
63.81g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
650 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.25g |
|
34.45g |
|
51.33g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
225 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.03g |
|
20.67g |
|
1.63g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
662 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.07g |
|
28.56g |
|
103.75g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 24: |
200 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
82 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.68g |
|
2.95g |
|
19.23g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 금 20: |
809 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.60g |
|
58.16g |
|
37.92g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
376 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.13g |
|
35.89g |
|
14.86g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
934 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.94g |
|
71.63g |
|
11.72g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
154 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.07g |
|
20.97g |
|
10.12g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
832 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
44.69g |
|
50.78g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
539 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.56g |
|
43.24g |
|
2.61g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
515 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.46g |
|
42.93g |
|
7.41g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
486 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.11g |
|
45.62g |
|
18.86g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
156 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.62g |
|
12.81g |
|
1.21g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
595 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.77g |
|
37.08g |
|
31.75g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
554 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.91g |
|
45.08g |
|
35.80g |
|
-
|
-
|
