| 2018년 06월 |
| 월 25: |
234 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.13g |
|
13.84g |
|
13.29g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
964 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.64g |
|
64.09g |
|
85.95g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 토 10: |
397 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.22g |
|
13.13g |
|
37.71g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 화 13: |
999 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.34g |
|
61.60g |
|
114.55g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1322 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.17g |
|
105.00g |
|
127.10g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1416 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.22g |
|
111.51g |
|
77.01g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1078 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.99g |
|
45.98g |
|
107.81g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 금 12: |
1761 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.62g |
|
85.71g |
|
195.90g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 일 13: |
987 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.27g |
|
65.17g |
|
107.81g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 화 17: |
752 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.51g |
|
34.32g |
|
92.87g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1474 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.76g |
|
72.02g |
|
151.14g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1393 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.90g |
|
76.29g |
|
99.08g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1856 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.09g |
|
84.35g |
|
209.60g |
|
2146*
|
 290
|
| 금 13: |
1633 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.57g |
|
74.94g |
|
187.52g |
|
2083*
|
450
|
| 목 12: |
1499 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.76g |
|
63.79g |
|
180.86g |
|
2115*
|
616
|
| 수 11: |
1514 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.09g |
|
88.41g |
|
205.60g |
|
2138*
|
624
|
| 화 10: |
1744 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.52g |
|
134.04g |
|
195.87g |
|
2209*
|
465
|
| 월 9: |
1556 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.80g |
|
83.91g |
|
132.30g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1731 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.57g |
|
73.39g |
|
182.95g |
|
2111*
|
380
|
| 금 6: |
1714 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.04g |
|
74.60g |
|
243.35g |
|
2111*
|
397
|
