| 2020년 08월 |
| 토 8: |
1457 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.96g |
|
24.03g |
|
153.48g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 월 6: |
603 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.09g |
|
14.82g |
|
92.91g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
661 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.73g |
|
22.23g |
|
95.18g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1048 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.64g |
|
61.30g |
|
87.96g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1829 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.20g |
|
74.20g |
|
179.48g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
1639 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.83g |
|
83.48g |
|
178.41g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1511 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.11g |
|
53.58g |
|
176.73g |
|
2067*
|
 556
|
| 토 20: |
370 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
27.38g |
|
46.76g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1106 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.36g |
|
41.39g |
|
145.91g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
920 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
35.69g |
|
104.45g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
884 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.35g |
|
32.52g |
|
136.32g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
652 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.06g |
|
57.58g |
|
58.68g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1366 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.38g |
|
76.99g |
|
151.37g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2195 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.53g |
|
71.40g |
|
142.19g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1776 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.61g |
|
97.14g |
|
135.94g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
951 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.04g |
|
47.77g |
|
121.91g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
921 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.56g |
|
33.58g |
|
149.75g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1082 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
65.22g |
|
120.39g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1134 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.23g |
|
48.44g |
|
130.08g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1288 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.52g |
|
69.38g |
|
162.09g |
|
-
|
-
|
