jmsscruz님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1240 Cal (지방: 46.05g, 단백질: 67.63g, 탄수화물: 136.43g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 6200 Cal (지방: 230.25g, 단백질: 338.17g, 탄수화물: 682.13g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

89%
RDI기준*
(1240 cal)
89% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2024년 07월 1일)
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