| 2024년 08월 |
| 수 7: |
2540 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
200.00g |
|
171.70g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2927 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
200.34g |
|
259.39g |
|
3.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 목 11: |
1483 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.68g |
|
146.43g |
|
1.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 13: |
2302 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.08g |
|
198.56g |
|
51.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
2709 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.23g |
|
273.97g |
|
25.65g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2277 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.84g |
|
192.78g |
|
7.37g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1503 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.64g |
|
158.56g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1944 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.09g |
|
194.25g |
|
3.36g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2145 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.51g |
|
175.28g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 토 17: |
1687 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.58g |
|
112.97g |
|
8.67g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2013 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.05g |
|
213.54g |
|
6.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 22: |
1698 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.40g |
|
166.32g |
|
4.48g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2092 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.06g |
|
280.78g |
|
3.11g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 28: |
2224 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.14g |
|
151.06g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1414 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.85g |
|
165.79g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 화 28: |
1726 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.55g |
|
202.56g |
|
3.93g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1601 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.66g |
|
202.18g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2974 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
209.48g |
|
238.06g |
|
17.13g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
3035 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
238.39g |
|
207.67g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1778 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.80g |
|
186.05g |
|
17.70g |
|
-
|
-
|
