2024년 07월 |
화 23: |
870 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.38g |
|
99.48g |
|
82.29g |
|
2677*
|
1807
|
월 22: |
1319 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.53g |
|
152.41g |
|
114.52g |
|
2523*
|
1204
|
2023년 03월 |
월 27: |
547 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.61g |
|
14.07g |
|
95.14g |
|
-
|
-
|
2023년 02월 |
목 9: |
1442 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.11g |
|
51.99g |
|
156.22g |
|
2881*
|
1439
|
수 8: |
120 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.94g |
|
2.42g |
|
24.43g |
|
-
|
-
|
화 7: |
961 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.60g |
|
36.90g |
|
148.24g |
|
-
|
-
|
2022년 11월 |
월 28: |
1020 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.56g |
|
50.40g |
|
128.47g |
|
2390*
|
1370
|
2022년 08월 |
토 13: |
-
|
-
|
|
2044*
|
-
|
2022년 04월 |
화 12: |
989 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.79g |
|
46.15g |
|
127.67g |
|
2767*
|
1778
|
월 11: |
350 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.96g |
|
18.82g |
|
54.82g |
|
-
|
-
|
일 10: |
560 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.14g |
|
34.00g |
|
82.32g |
|
2959*
|
2399
|
토 9: |
966 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.26g |
|
59.71g |
|
99.74g |
|
2440*
|
1474
|
금 8: |
1278 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.72g |
|
74.55g |
|
130.06g |
|
2805*
|
1527
|
수 6: |
1435 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.78g |
|
78.78g |
|
178.57g |
|
2354*
|
919
|
화 5: |
568 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.64g |
|
17.23g |
|
96.49g |
|
-
|
-
|
2022년 03월 |
금 18: |
1639 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.05g |
|
93.83g |
|
225.39g |
|
-
|
-
|
목 17: |
1301 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.13g |
|
50.46g |
|
137.48g |
|
-
|
-
|
수 16: |
983 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.66g |
|
96.68g |
|
116.60g |
|
-
|
-
|
2021년 05월 |
수 19: |
1481 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.63g |
|
52.91g |
|
133.41g |
|
2384*
|
903
|
화 18: |
920 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.70g |
|
56.20g |
|
130.75g |
|
2452*
|
1532
|
2021년 03월 |
토 13: |
1313 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.90g |
|
58.92g |
|
197.60g |
|
2620*
|
1307
|