| 일일 평균: |
운동: 194 Cal |
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음식: 773 Cal |
(지방: 33.61g, 단백질: 72.40g, 탄수화물: 41.82g) |
| 월별 합산: |
운동: 3488 Cal |
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음식: 10826 Cal |
(지방: 470.57g, 단백질: 1013.67g, 탄수화물: 585.55g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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총합 442 |
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3
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총합 555 |
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4
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총합 635 |
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5
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총합 766 |
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6
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총합 620 |
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7
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8
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9
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총합 466 |
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10
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총합 751 |
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11
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총합 810 |
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12
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총합 608 |
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13
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총합 739 |
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14
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총합 186 |
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15
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16
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총합 292 |
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17
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총합 585 |
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18
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총합 221 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (22%)
지방 (40%)
단백질 (38%)
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*일일권장에 따른 1000칼로리 (2024년 08월 13일)
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