| 2018년 03월 |
| 목 22: |
1023 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.46g |
|
84.07g |
|
123.38g |
|
-
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 토 22: |
1003 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.35g |
|
70.27g |
|
144.09g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
958 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.19g |
|
67.06g |
|
102.90g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
951 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.60g |
|
79.90g |
|
112.42g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
997 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.29g |
|
61.88g |
|
123.32g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
987 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
77.46g |
|
112.50g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
925 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.19g |
|
46.95g |
|
156.14g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
988 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.27g |
|
51.99g |
|
143.37g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
919 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.43g |
|
65.78g |
|
132.22g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
985 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.85g |
|
80.22g |
|
112.93g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
990 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.17g |
|
73.78g |
|
121.18g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1076 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.23g |
|
90.48g |
|
110.68g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1066 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.36g |
|
96.70g |
|
88.94g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1042 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.98g |
|
54.06g |
|
149.13g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1236 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.97g |
|
85.96g |
|
130.13g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
918 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.78g |
|
69.58g |
|
119.84g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
914 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
48.76g |
|
113.15g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
889 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.55g |
|
51.72g |
|
122.01g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1045 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.79g |
|
54.33g |
|
143.23g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1064 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.35g |
|
51.70g |
|
151.29g |
|
-
|
-
|
