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thomas rutherford님의 다이어트 캘린더 - 개요

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최근 음식및 운동항목

2023년 08월

월 7:

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837*

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일 6:

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2768*

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토 5:

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2521*

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금 4:

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2520*

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목 3:

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2848*

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수 2:

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2458*

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화 1:

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3047*

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2023년 07월

월 31:

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2506*

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일 30:

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2546*

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토 29:

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2693*

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금 28:

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2619*

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목 27:

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2612*

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수 26:

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2962*

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화 25:

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2596*

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월 24:

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2506*

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일 23:

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2533*

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토 22:

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2449*

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금 21:

368 *

13%

지방:		단백질:		탄수화물:
4.29g		12.44g		64.70g

2629*

2261

목 20:

1485 *

53%

지방:		단백질:		탄수화물:
74.18g		52.36g		146.38g

2519*

1034

수 19:

1575 *

56%

지방:		단백질:		탄수화물:
65.15g		79.29g		168.98g

2549*

974

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