| 2018년 07월 |
| 목 19: |
2387 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.56g |
|
110.10g |
|
297.38g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1956 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
85.00g |
|
243.40g |
|
2179*
|
 223
|
| 화 17: |
1956 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
85.00g |
|
243.40g |
|
1565*
|
 391
|
| 월 16: |
1956 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
85.00g |
|
243.40g |
|
1738*
|
218
|
| 일 15: |
1956 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
85.00g |
|
243.40g |
|
1479*
|
477
|
| 토 14: |
2182 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.20g |
|
88.40g |
|
279.40g |
|
1479*
|
703
|
| 금 13: |
1801 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.27g |
|
64.37g |
|
321.06g |
|
1479*
|
322
|
| 목 12: |
2503 *
|
209%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.10g |
|
103.40g |
|
271.10g |
|
1479*
|
1024
|
| 수 11: |
1956 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
85.00g |
|
243.40g |
|
2460*
|
504
|
| 화 10: |
1787 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
79.50g |
|
222.70g |
|
1479*
|
308
|
| 월 9: |
1787 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
79.50g |
|
222.70g |
|
1479*
|
308
|
| 일 8: |
1787 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
79.50g |
|
222.70g |
|
1479*
|
308
|
| 토 7: |
1787 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
79.50g |
|
222.70g |
|
1479*
|
308
|
| 금 6: |
1787 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
79.50g |
|
222.70g |
|
1479*
|
308
|
| 목 5: |
1939 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.59g |
|
75.20g |
|
236.25g |
|
1479*
|
460
|
| 수 4: |
1956 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.58g |
|
51.79g |
|
268.01g |
|
1804*
|
152
|
| 화 3: |
1956 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
85.00g |
|
243.40g |
|
1787*
|
169
|
| 월 2: |
1956 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
85.00g |
|
243.40g |
|
1494*
|
462
|
| 일 1: |
1956 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
85.00g |
|
243.40g |
|
1494*
|
462
|
| 2018년 06월 |
| 금 29: |
1020 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.07g |
|
24.16g |
|
146.32g |
|
-
|
-
|
