| 2020년 03월 |
| 토 14: |
506 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.09g |
|
19.85g |
|
68.84g |
|
377*
|
 129
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 토 8: |
231 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.97g |
|
4.67g |
|
26.11g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
655 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.51g |
|
17.39g |
|
101.41g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 수 29: |
1056 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.18g |
|
37.15g |
|
129.29g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 월 18: |
681 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
37.16g |
|
64.66g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
382 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.60g |
|
23.95g |
|
14.50g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
811 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.20g |
|
15.40g |
|
121.10g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 금 17: |
312 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.32g |
|
26.45g |
|
35.67g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
367 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.08g |
|
10.70g |
|
62.40g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
397 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.89g |
|
18.71g |
|
47.66g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 수 25: |
34 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
1.10g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
575 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.77g |
|
9.72g |
|
84.78g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
198 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.64g |
|
4.42g |
|
41.14g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1067 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.94g |
|
37.70g |
|
136.10g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
524 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.02g |
|
14.02g |
|
88.84g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
541 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.83g |
|
36.50g |
|
84.47g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
527 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.69g |
|
12.97g |
|
79.34g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
234 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.12g |
|
3.73g |
|
35.51g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
494 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.22g |
|
31.56g |
|
57.50g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
475 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.71g |
|
34.78g |
|
56.25g |
|
-
|
-
|
