| 2024년 08월 |
| 목 8: |
1855 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.62g |
|
94.56g |
|
230.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
886 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.95g |
|
61.88g |
|
113.58g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
469 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.99g |
|
19.75g |
|
64.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
761 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.24g |
|
49.91g |
|
91.90g |
|
3367*
|
 2606
|
| 2024년 02월 |
| 수 14: |
416 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.56g |
|
72.76g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
110 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.38g |
|
6.85g |
|
4.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 토 27: |
561 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.14g |
|
52.21g |
|
7.49g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1151 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.15g |
|
107.33g |
|
35.02g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
907 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.13g |
|
53.09g |
|
35.26g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1120 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.38g |
|
123.51g |
|
29.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 금 29: |
562 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.85g |
|
34.78g |
|
60.49g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1263 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.78g |
|
108.61g |
|
133.73g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1559 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.30g |
|
71.53g |
|
233.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 30: |
1280 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.38g |
|
52.36g |
|
143.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 23: |
1690 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.84g |
|
122.21g |
|
112.95g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1157 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.11g |
|
83.21g |
|
129.86g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1691 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.80g |
|
143.62g |
|
201.13g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2099 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.97g |
|
168.77g |
|
190.38g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1505 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.86g |
|
105.79g |
|
159.46g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
515 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.91g |
|
22.07g |
|
70.77g |
|
-
|
-
|
