| 2023년 03월 |
| 화 28: |
545 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.59g |
|
11.73g |
|
61.66g |
|
2432*
|
 1887
|
| 월 27: |
732 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.72g |
|
34.45g |
|
84.92g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 화 22: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
805 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.73g |
|
40.33g |
|
93.67g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 목 8: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.57g |
|
0.19g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
178 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.84g |
|
3.76g |
|
22.62g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 일 18: |
524 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.52g |
|
36.52g |
|
36.59g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
662 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.79g |
|
24.14g |
|
107.72g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1022 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.23g |
|
41.60g |
|
88.28g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
653 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.61g |
|
38.70g |
|
64.42g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1067 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.05g |
|
76.06g |
|
77.91g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
584 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.53g |
|
30.30g |
|
56.56g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
525 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.32g |
|
46.57g |
|
84.68g |
|
2484*
|
1959
|
| 2019년 07월 |
| 수 31: |
67 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.25g |
|
0.82g |
|
17.13g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 금 7: |
336 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
18.00g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
237 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.74g |
|
17.00g |
|
59.59g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 월 20: |
142 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.92g |
|
16.25g |
|
21.86g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 금 29: |
215 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.03g |
|
18.51g |
|
39.99g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
334 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.21g |
|
35.46g |
|
44.04g |
|
2512*
|
2178
|
| 2019년 02월 |
| 수 27: |
1040 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.33g |
|
42.99g |
|
163.34g |
|
2311*
|
1271
|
