| 2024년 06월 |
| 일 23: |
899
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.39g |
|
22.84g |
|
129.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 5: |
672 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.68g |
|
18.93g |
|
123.81g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
385 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.96g |
|
40.16g |
|
16.15g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
688
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
32.29g |
|
75.52g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
1017
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.88g |
|
59.31g |
|
82.70g |
|
2509*
|
 1492
|
| 금 29: |
769
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.58g |
|
74.09g |
|
71.91g |
|
2628*
|
1859
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
3300*
|
-
|
| 수 27: |
1027
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.66g |
|
24.93g |
|
147.96g |
|
2906
|
1879
|
| 월 25: |
1002
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.69g |
|
53.40g |
|
90.83g |
|
3161
|
2159
|
| 일 24: |
864
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.13g |
|
38.45g |
|
76.25g |
|
2637
|
1773
|
| 토 23: |
879
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.38g |
|
26.08g |
|
97.43g |
|
3113
|
2234
|
| 금 22: |
799
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.86g |
|
43.64g |
|
92.87g |
|
2890*
|
2091
|
| 목 21: |
854
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.00g |
|
64.56g |
|
94.77g |
|
2636
|
1782
|
| 수 20: |
949
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.18g |
|
53.67g |
|
86.92g |
|
3105
|
2156
|
| 화 19: |
1188
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
44.36g |
|
166.57g |
|
3339
|
2151
|
| 월 18: |
942
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.44g |
|
68.49g |
|
48.17g |
|
2751
|
1809
|
| 일 17: |
899
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.01g |
|
56.89g |
|
72.89g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
722
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.81g |
|
14.80g |
|
110.28g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
757
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.51g |
|
25.48g |
|
67.28g |
|
2847
|
2090
|
| 목 14: |
913
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.14g |
|
25.94g |
|
94.04g |
|
2847
|
1934
|
| 수 13: |
890
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.37g |
|
57.74g |
|
68.01g |
|
2533
|
1643
|
