| 2018년 08월 |
| 화 14: |
713 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.18g |
|
20.33g |
|
108.83g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 화 5: |
731 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.77g |
|
24.05g |
|
75.60g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
933 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.25g |
|
31.46g |
|
105.17g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 화 17: |
961 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.14g |
|
27.58g |
|
96.96g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1040 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.17g |
|
47.62g |
|
118.27g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 화 20: |
696 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.32g |
|
20.10g |
|
71.77g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1054 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.97g |
|
27.67g |
|
155.71g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
309 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.39g |
|
2.91g |
|
62.37g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
931 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.41g |
|
53.26g |
|
78.56g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1410 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.91g |
|
79.23g |
|
137.85g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
817 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.70g |
|
50.86g |
|
108.28g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
914 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.34g |
|
69.57g |
|
55.10g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1138 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.88g |
|
92.42g |
|
136.17g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1296 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.02g |
|
70.86g |
|
172.45g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
963 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.27g |
|
78.36g |
|
102.34g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1008 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.51g |
|
92.17g |
|
93.98g |
|
1967*
|
 959
|
| 화 13: |
952 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.16g |
|
108.55g |
|
65.89g |
|
1967*
|
1015
|
| 월 12: |
413 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.47g |
|
23.26g |
|
56.29g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1109 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.05g |
|
84.30g |
|
147.18g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
578 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.56g |
|
39.72g |
|
87.41g |
|
-
|
-
|
