| 2024년 08월 |
| 화 6: |
287 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.70g |
|
8.95g |
|
40.83g |
|
1982*
|
 1695
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1108 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.64g |
|
69.52g |
|
78.74g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1055 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
93.26g |
|
40.02g |
|
1864*
|
809
|
| 토 11: |
1129 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.75g |
|
111.13g |
|
53.15g |
|
2053*
|
924
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
994 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.53g |
|
70.20g |
|
71.62g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
582 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.34g |
|
41.57g |
|
43.47g |
|
1734*
|
1152
|
| 일 14: |
186 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.88g |
|
3.32g |
|
13.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 11: |
861 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.41g |
|
71.47g |
|
76.97g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
757 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.00g |
|
43.20g |
|
49.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 28: |
909 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
78.72g |
|
40.20g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
185 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.79g |
|
28.71g |
|
6.74g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
868 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.17g |
|
108.83g |
|
33.15g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1130 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.53g |
|
97.42g |
|
33.74g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1028 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.09g |
|
100.22g |
|
78.92g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
185 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.79g |
|
28.71g |
|
6.74g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
979 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.06g |
|
57.83g |
|
34.12g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 10: |
976 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.75g |
|
109.14g |
|
70.81g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1253 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.75g |
|
99.20g |
|
82.81g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
747 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
50.46g |
|
41.83g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1046 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.07g |
|
93.43g |
|
90.43g |
|
1555*
|
509
|
