| 2022년 07월 |
| 토 23: |
1258 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.83g |
|
45.50g |
|
205.67g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 30: |
3411 *
|
284%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.14g |
|
125.85g |
|
511.69g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1570 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.75g |
|
53.90g |
|
142.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 토 19: |
2473 *
|
206%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.57g |
|
90.54g |
|
293.58g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
3612 *
|
301%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.04g |
|
135.93g |
|
323.35g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
421 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.69g |
|
12.69g |
|
65.89g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 토 27: |
3015 *
|
251%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.81g |
|
156.68g |
|
240.42g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
199 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.69g |
|
1.49g |
|
36.69g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.57g |
|
0.19g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2855 *
|
238%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.49g |
|
73.95g |
|
328.24g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 27: |
66 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.90g |
|
0.50g |
|
12.23g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
3628 *
|
302%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.69g |
|
139.36g |
|
419.57g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
4255 *
|
355%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.09g |
|
104.09g |
|
469.51g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2001 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.44g |
|
97.05g |
|
244.12g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2386 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.33g |
|
139.73g |
|
141.62g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1271 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.03g |
|
54.36g |
|
150.97g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
845 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.79g |
|
28.59g |
|
81.78g |
|
2700*
|
 1855
|
| 토 20: |
1288 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.05g |
|
44.65g |
|
139.47g |
|
2735*
|
1447
|
| 금 19: |
2749 *
|
229%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.45g |
|
72.29g |
|
307.03g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1170 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.06g |
|
78.41g |
|
133.37g |
|
-
|
-
|
