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Fr U
다이어트 캘린더
9월 2024
Fr U님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Fr U 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
668 Cal
(
지방:
26.78g,
단백질:
43.62g,
탄수화물:
52.60g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
9353 Cal
(
지방:
374.91g,
단백질:
610.62g,
탄수화물:
736.41g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
721*
-
2
548*
-
3
659*
-
4
738*
-
5
962*
-
6
801*
-
7
13*
-
8
1233*
-
9
267*
-
10
550*
-
11
477*
-
12
622*
-
13
918*
-
14
-
-
15
844*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
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27
28
29
30
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일일 평균 칼로리 정보
37%
RDI기준*
(668 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (33%)
지방 (39%)
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2024년 06월 19일)
일일권장량 설정