| 2019년 06월 |
| 목 13: |
342 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.58g |
|
15.22g |
|
38.13g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
852 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.56g |
|
33.96g |
|
69.06g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
78 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.49g |
|
3.52g |
|
8.67g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.60g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
322 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
12.66g |
|
9.52g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
507 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.97g |
|
37.19g |
|
45.84g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
657 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.11g |
|
42.71g |
|
19.90g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 월 20: |
46 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.32g |
|
0.12g |
|
5.59g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
211 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.24g |
|
8.50g |
|
16.24g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
443 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.82g |
|
32.61g |
|
15.34g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1302 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.90g |
|
34.34g |
|
25.02g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
460 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.27g |
|
35.79g |
|
32.26g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
660 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.47g |
|
50.02g |
|
21.19g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
863 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.19g |
|
49.07g |
|
38.88g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
627 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.33g |
|
41.64g |
|
60.22g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
804 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.85g |
|
64.12g |
|
19.91g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
952 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.82g |
|
68.85g |
|
29.05g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
591 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.59g |
|
54.53g |
|
11.71g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
700 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.45g |
|
29.90g |
|
40.61g |
|
-
|
-
|
