| 2021년 08월 |
| 토 28: |
644 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.66g |
|
97.80g |
|
5.72g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 10: |
771 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.43g |
|
99.90g |
|
67.43g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
708 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.84g |
|
95.74g |
|
52.97g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 목 1: |
1071 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.02g |
|
92.56g |
|
117.61g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 화 15: |
1180 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.79g |
|
123.09g |
|
60.48g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1268 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.85g |
|
128.63g |
|
78.09g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
957 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.78g |
|
79.12g |
|
100.86g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
970 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.77g |
|
103.51g |
|
55.69g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
712 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.88g |
|
31.98g |
|
100.40g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
942 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.29g |
|
64.52g |
|
102.68g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
884 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.82g |
|
70.53g |
|
98.95g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
662 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.22g |
|
44.40g |
|
66.44g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
929 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.18g |
|
84.91g |
|
86.93g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
370 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.65g |
|
14.41g |
|
67.63g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
150 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.92g |
|
5.43g |
|
33.96g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
322 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.05g |
|
12.57g |
|
58.87g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
958 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.26g |
|
75.88g |
|
113.92g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1179 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.68g |
|
147.07g |
|
74.99g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1132 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.08g |
|
122.79g |
|
82.57g |
|
-
|
-
|
