| 2023년 12월 |
| 화 26: |
1239 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.33g |
|
104.48g |
|
14.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 9: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 29: |
1027 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.60g |
|
53.13g |
|
71.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 토 16: |
1286 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.17g |
|
82.04g |
|
21.17g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1175 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.82g |
|
59.76g |
|
22.06g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 23: |
694 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.19g |
|
37.52g |
|
5.14g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
645 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.77g |
|
51.74g |
|
16.86g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
833 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
58.16g |
|
43.59g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 목 29: |
634 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.02g |
|
28.54g |
|
53.67g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
838 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
46.35g |
|
28.17g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1263 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.12g |
|
59.34g |
|
96.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 화 29: |
1343 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.14g |
|
82.18g |
|
70.10g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
709 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.14g |
|
53.68g |
|
2.96g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
662 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
33.73g |
|
52.08g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 5: |
1572 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.24g |
|
93.47g |
|
50.15g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
641 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
36.84g |
|
19.85g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1492 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.45g |
|
54.11g |
|
66.51g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 수 28: |
223 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.40g |
|
12.08g |
|
1.67g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2364 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.60g |
|
70.69g |
|
164.57g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1125 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.80g |
|
43.36g |
|
122.10g |
|
-
|
-
|
