| 2024년 05월 |
| 일 19: |
4265 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.97g |
|
246.95g |
|
627.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 5: |
4566 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.39g |
|
217.89g |
|
770.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 25: |
4751 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.51g |
|
246.99g |
|
761.85g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
4261 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.35g |
|
254.45g |
|
662.64g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
4368 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.65g |
|
275.43g |
|
643.35g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
4305 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.39g |
|
233.91g |
|
713.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
4519 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.31g |
|
199.69g |
|
620.55g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
4740 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.52g |
|
256.36g |
|
608.54g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
4465 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.58g |
|
216.52g |
|
669.70g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
4832 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.37g |
|
195.30g |
|
657.05g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
6008 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
195.33g |
|
315.40g |
|
736.82g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
4286 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.63g |
|
208.06g |
|
652.41g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
4598 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.82g |
|
229.71g |
|
686.97g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
4587 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.20g |
|
156.74g |
|
698.46g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
4294 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.20g |
|
187.06g |
|
696.82g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
4304 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.22g |
|
208.97g |
|
658.46g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
5159 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.12g |
|
226.77g |
|
738.66g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
4311 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.37g |
|
213.13g |
|
657.77g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
4254 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.40g |
|
205.46g |
|
658.13g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
4297 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.98g |
|
282.75g |
|
539.20g |
|
-
|
-
|
