| 2017년 05월 |
| 월 8: |
489 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.82g |
|
38.06g |
|
25.27g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 목 2: |
796 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.41g |
|
32.70g |
|
77.57g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
822 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.37g |
|
42.36g |
|
102.12g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 화 31: |
369 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.99g |
|
25.33g |
|
19.61g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
232 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.46g |
|
25.24g |
|
13.56g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
369 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.26g |
|
26.06g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
867 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.92g |
|
59.50g |
|
36.74g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
716 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.92g |
|
61.84g |
|
16.57g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
394 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
23.50g |
|
0.80g |
|
2191*
|
 1797
|
| 토 21: |
1028 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.01g |
|
56.97g |
|
58.54g |
|
2191*
|
1163
|
| 금 20: |
761 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.15g |
|
47.12g |
|
11.38g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
208 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.77g |
|
30.47g |
|
0.12g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
748 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
56.19g |
|
64.77g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
768 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.13g |
|
71.00g |
|
9.26g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
866 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.58g |
|
50.98g |
|
17.63g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
300 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.91g |
|
22.06g |
|
3.31g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
745 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.48g |
|
61.75g |
|
19.18g |
|
-
|
-
|
| 2016년 12월 |
| 월 19: |
279 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.03g |
|
18.56g |
|
10.30g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
627 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.42g |
|
66.65g |
|
9.60g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
818 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.86g |
|
67.55g |
|
2.71g |
|
-
|
-
|
