| 2018년 03월 |
| 화 6: |
2138 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.90g |
|
217.76g |
|
125.29g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1436 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.10g |
|
165.36g |
|
97.22g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1693 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.90g |
|
182.55g |
|
108.04g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1107 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.04g |
|
138.11g |
|
106.71g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1414 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.83g |
|
148.55g |
|
88.19g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
824 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.29g |
|
27.18g |
|
125.68g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1810 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.37g |
|
167.84g |
|
155.01g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1645 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.57g |
|
194.04g |
|
99.01g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 월 22: |
1592 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.20g |
|
141.84g |
|
104.55g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1043 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.20g |
|
87.75g |
|
50.11g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1832 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.52g |
|
161.81g |
|
161.92g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1389 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.63g |
|
157.83g |
|
71.62g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1423 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.75g |
|
145.44g |
|
85.39g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 수 27: |
736 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.23g |
|
23.07g |
|
29.52g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1694 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.99g |
|
159.80g |
|
151.77g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1714 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.45g |
|
162.56g |
|
149.16g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1690 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.44g |
|
152.19g |
|
170.90g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2328 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.88g |
|
254.44g |
|
115.66g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2076 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.97g |
|
176.37g |
|
207.18g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1654 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.01g |
|
172.48g |
|
128.35g |
|
-
|
-
|
