| 2019년 09월 |
| 화 17: |
2270 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.81g |
|
85.70g |
|
293.55g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 화 20: |
1967 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.63g |
|
123.53g |
|
209.95g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 수 25: |
507 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.87g |
|
24.63g |
|
6.19g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2231 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
187.11g |
|
119.01g |
|
18.87g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2206 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
195.28g |
|
94.56g |
|
20.56g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 목 31: |
696 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.94g |
|
72.20g |
|
3.35g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 월 15: |
1449 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.40g |
|
80.80g |
|
15.30g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 금 24: |
976 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.52g |
|
59.70g |
|
12.56g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1171 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.50g |
|
57.10g |
|
17.90g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1198 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.83g |
|
75.75g |
|
21.47g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1361 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.66g |
|
78.44g |
|
5.87g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1407 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.94g |
|
91.75g |
|
2.98g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1683 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.49g |
|
92.69g |
|
27.61g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1208 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.22g |
|
49.89g |
|
18.19g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1148 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.60g |
|
60.82g |
|
12.22g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1473 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.81g |
|
102.82g |
|
17.49g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1826 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.24g |
|
95.10g |
|
20.02g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1220 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.35g |
|
72.28g |
|
27.98g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2378 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
184.78g |
|
135.41g |
|
44.70g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 화 28: |
2333 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
191.25g |
|
109.06g |
|
31.28g |
|
-
|
-
|
