| 2019년 06월 |
| 수 5: |
1456 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.73g |
|
156.95g |
|
139.81g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
920 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.86g |
|
60.77g |
|
77.15g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1795 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.07g |
|
149.79g |
|
83.09g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1715 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.60g |
|
116.34g |
|
102.04g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
781 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.51g |
|
35.81g |
|
89.88g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 목 30: |
2007 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.61g |
|
179.43g |
|
159.76g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1894 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.37g |
|
173.98g |
|
95.16g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1202 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.50g |
|
75.95g |
|
86.13g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1541 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.78g |
|
137.23g |
|
96.99g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1226 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.31g |
|
47.23g |
|
120.56g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1351 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.47g |
|
64.63g |
|
137.91g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1649 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.24g |
|
83.37g |
|
148.83g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
654 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.49g |
|
72.33g |
|
34.61g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
999 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.47g |
|
53.90g |
|
37.45g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1615 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.11g |
|
113.15g |
|
76.13g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1083 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.34g |
|
55.86g |
|
66.94g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1189 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.01g |
|
40.29g |
|
153.10g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
303 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.79g |
|
19.98g |
|
9.66g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1531 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.26g |
|
107.38g |
|
109.58g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1379 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.87g |
|
108.45g |
|
62.89g |
|
-
|
-
|
