| 2022년 02월 |
| 목 10: |
1327 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.01g |
|
57.55g |
|
156.56g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 16: |
407 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.34g |
|
15.47g |
|
84.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 수 24: |
1055 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.55g |
|
41.00g |
|
168.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 8: |
336 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.48g |
|
16.24g |
|
47.02g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 1: |
510 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.22g |
|
10.17g |
|
133.72g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 25: |
1803 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.64g |
|
114.01g |
|
93.17g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1680 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.04g |
|
72.50g |
|
208.12g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
966 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.97g |
|
44.78g |
|
70.72g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 목 3: |
1324 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.12g |
|
51.28g |
|
165.73g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1067 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.66g |
|
61.73g |
|
140.28g |
|
3186*
|
 2119
|
| 화 1: |
732 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.87g |
|
47.63g |
|
76.53g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 8: |
1322 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.18g |
|
58.03g |
|
75.16g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 월 6: |
399 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.18g |
|
18.68g |
|
19.97g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 화 4: |
1606 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
196.84g |
|
113.07g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1291 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.36g |
|
73.24g |
|
134.77g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 화 21: |
889 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.68g |
|
33.79g |
|
107.10g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1021 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.49g |
|
16.05g |
|
119.98g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1848 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.25g |
|
77.97g |
|
78.28g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
748 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.61g |
|
40.51g |
|
109.68g |
|
-
|
-
|
