| 2024년 08월 |
| 일 4: |
846 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
26.95g |
|
132.78g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1463 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
100.90g |
|
134.71g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1095 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.23g |
|
46.79g |
|
117.18g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
869 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.43g |
|
29.09g |
|
120.97g |
|
1436*
|
 567
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
548 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.64g |
|
29.12g |
|
54.04g |
|
1726*
|
1178
|
| 화 30: |
752 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
27.94g |
|
102.82g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
469 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.77g |
|
18.92g |
|
41.39g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1138 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.65g |
|
48.00g |
|
116.32g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1523 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.19g |
|
55.76g |
|
199.53g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1092 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.15g |
|
38.74g |
|
146.92g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1513 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.22g |
|
55.85g |
|
136.41g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
692 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
21.34g |
|
81.03g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
648 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.46g |
|
22.77g |
|
118.44g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
764 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.36g |
|
33.81g |
|
61.91g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1460 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.78g |
|
45.52g |
|
162.28g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1310 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.22g |
|
36.58g |
|
103.07g |
|
1781*
|
471
|
| 월 8: |
1128 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.53g |
|
28.62g |
|
95.74g |
|
1843*
|
715
|
| 일 7: |
1159 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.58g |
|
54.19g |
|
101.95g |
|
2104*
|
945
|
| 토 6: |
1652 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.76g |
|
61.25g |
|
128.25g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
770 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.37g |
|
63.46g |
|
31.29g |
|
-
|
-
|
