| 2024년 08월 |
| 일 25: |
2263 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.71g |
|
131.28g |
|
237.39g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 10: |
285 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.46g |
|
11.38g |
|
53.63g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 28: |
124 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.07g |
|
2.12g |
|
14.12g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
334 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.81g |
|
5.48g |
|
40.10g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1113 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.63g |
|
55.38g |
|
137.18g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1640 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.49g |
|
68.04g |
|
198.42g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
676 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.45g |
|
14.99g |
|
91.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 21: |
1320 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.47g |
|
38.52g |
|
183.43g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2346 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.44g |
|
68.37g |
|
301.61g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1945 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.61g |
|
84.99g |
|
313.02g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
2116 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.20g |
|
78.39g |
|
294.03g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2047 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.20g |
|
94.33g |
|
220.23g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1565 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.20g |
|
69.34g |
|
190.06g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2598 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.55g |
|
101.61g |
|
316.74g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1828 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.92g |
|
69.24g |
|
291.35g |
|
2052*
|
 224
|
| 2023년 12월 |
| 일 17: |
615 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.93g |
|
27.15g |
|
64.86g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2942 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.17g |
|
104.59g |
|
452.43g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
181 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.80g |
|
3.84g |
|
31.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 30: |
1122 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.82g |
|
38.97g |
|
166.96g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2205 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.77g |
|
71.66g |
|
367.61g |
|
-
|
-
|
