| 2020년 06월 |
| 목 11: |
1770 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.84g |
|
94.62g |
|
138.39g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 월 29: |
169 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.97g |
|
14.74g |
|
8.04g |
|
-
|
-
|
| 2016년 12월 |
| 화 20: |
1878 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.28g |
|
52.88g |
|
190.81g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2050 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.31g |
|
80.36g |
|
185.30g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2104 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.18g |
|
88.85g |
|
185.82g |
|
2401*
|
 297
|
| 토 17: |
1992 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.15g |
|
94.54g |
|
181.75g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2079 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.33g |
|
107.65g |
|
207.95g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2073 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.22g |
|
95.47g |
|
196.39g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1841 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.18g |
|
58.03g |
|
230.84g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1891 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.37g |
|
82.89g |
|
162.34g |
|
2129*
|
238
|
| 월 12: |
2217 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.97g |
|
96.93g |
|
200.74g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1828 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.00g |
|
72.13g |
|
168.46g |
|
2040*
|
212
|
| 토 10: |
2276 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.08g |
|
109.31g |
|
244.20g |
|
2388*
|
112
|
| 금 9: |
2195 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.04g |
|
107.86g |
|
274.35g |
|
2269*
|
74
|
| 목 8: |
2244 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.62g |
|
102.65g |
|
282.69g |
|
2005*
|
 239
|
| 수 7: |
2162 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.23g |
|
111.04g |
|
242.28g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1977 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.36g |
|
127.53g |
|
122.33g |
|
2284*
|
307
|
| 월 5: |
2257 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.59g |
|
98.06g |
|
267.29g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
2342 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.92g |
|
73.38g |
|
342.61g |
|
2043*
|
299
|
