| 2023년 03월 |
| 화 7: |
1087 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.35g |
|
48.03g |
|
65.39g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 일 8: |
1696 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.27g |
|
82.90g |
|
177.50g |
|
1693*
|
 3
|
| 2022년 08월 |
| 목 4: |
1614 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.83g |
|
49.27g |
|
164.18g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
521 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
10.49g |
|
92.12g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
150 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.75g |
|
3.05g |
|
37.75g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1559 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.89g |
|
71.75g |
|
208.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 일 31: |
678 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.08g |
|
37.51g |
|
51.50g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
105 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
2232*
|
-
|
| 월 25: |
456 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.45g |
|
13.73g |
|
66.04g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1538 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.65g |
|
53.42g |
|
108.45g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 16: |
1214 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.24g |
|
81.60g |
|
101.55g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2380 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.54g |
|
107.55g |
|
213.50g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2864 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.06g |
|
92.96g |
|
259.41g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1794 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.17g |
|
70.03g |
|
167.75g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1725 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.76g |
|
110.07g |
|
82.00g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1435 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.96g |
|
76.23g |
|
157.89g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 목 16: |
1781 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.92g |
|
85.04g |
|
184.69g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2790 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.85g |
|
102.23g |
|
278.68g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1674 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.64g |
|
71.46g |
|
117.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 2: |
2237 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.75g |
|
69.98g |
|
288.86g |
|
-
|
-
|
