| 2022년 08월 |
| 수 10: |
1417 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.82g |
|
55.77g |
|
239.03g |
|
2438*
|
 1021
|
| 월 8: |
906 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.33g |
|
39.70g |
|
77.01g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1134 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.09g |
|
63.56g |
|
125.97g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1239 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.75g |
|
70.36g |
|
120.81g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1621 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.01g |
|
62.68g |
|
168.10g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1226 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.21g |
|
90.96g |
|
67.53g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1673 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.63g |
|
77.56g |
|
200.55g |
|
2438*
|
765
|
| 2022년 07월 |
| 일 31: |
1311 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.07g |
|
74.76g |
|
149.43g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1108 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.38g |
|
48.98g |
|
119.67g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1245 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.03g |
|
70.34g |
|
50.19g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1558 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.55g |
|
63.76g |
|
92.96g |
|
1903*
|
345
|
| 수 27: |
1557 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.36g |
|
77.97g |
|
173.23g |
|
2454*
|
897
|
| 화 26: |
604 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.86g |
|
30.74g |
|
42.24g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1303 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.42g |
|
48.90g |
|
249.99g |
|
2446*
|
1143
|
| 일 24: |
1432 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.50g |
|
88.53g |
|
124.47g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1000 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.97g |
|
77.37g |
|
50.34g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
867 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.46g |
|
56.03g |
|
83.29g |
|
2456*
|
1589
|
| 목 21: |
981 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.62g |
|
60.01g |
|
134.37g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
758 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.68g |
|
42.83g |
|
50.93g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1004 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.44g |
|
52.19g |
|
103.72g |
|
-
|
-
|
