matheus pelegrinoti님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1997 Cal (지방: 77.58g, 단백질: 151.87g, 탄수화물: 162.00g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 21967 Cal (지방: 853.39g, 단백질: 1670.52g, 탄수화물: 1781.96g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

100%
RDI기준*
(1997 cal)
100% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (33%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 2003칼로리 (2024년 09월 9일)
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