| 2024년 09월 |
| 월 2: |
52 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.26g |
|
13.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 13: |
1184 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.42g |
|
62.39g |
|
123.15g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1444 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.19g |
|
98.10g |
|
140.04g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
890 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
65.41g |
|
92.38g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1478 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.70g |
|
71.52g |
|
170.26g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1557 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.79g |
|
131.86g |
|
134.54g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1541 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.59g |
|
83.30g |
|
169.77g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1379 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.86g |
|
75.32g |
|
154.01g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1764 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.18g |
|
98.13g |
|
202.75g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
364 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.13g |
|
18.16g |
|
33.65g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 금 5: |
364 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.72g |
|
18.39g |
|
44.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 20: |
318 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.71g |
|
15.51g |
|
15.81g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
806 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
44.66g |
|
80.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 21: |
311 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.13g |
|
7.41g |
|
53.63g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
378 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.03g |
|
7.36g |
|
71.17g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1226 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
47.19g |
|
176.26g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1592 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.98g |
|
98.94g |
|
183.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1474 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.54g |
|
68.29g |
|
186.49g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1238 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.74g |
|
48.14g |
|
156.29g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
442 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.83g |
|
25.46g |
|
43.18g |
|
-
|
-
|
