| 2020년 08월 |
| 월 31: |
864 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.75g |
|
13.64g |
|
77.69g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 16: |
633 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.67g |
|
13.63g |
|
73.03g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
944 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.14g |
|
42.14g |
|
76.11g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
619 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.46g |
|
49.76g |
|
35.89g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1158 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
47.78g |
|
149.47g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1703 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.29g |
|
57.28g |
|
247.80g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 10: |
647 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.36g |
|
38.13g |
|
67.16g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 화 29: |
1494 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.55g |
|
67.24g |
|
236.18g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1885 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.71g |
|
121.44g |
|
217.21g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
610 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.70g |
|
35.34g |
|
57.50g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1044 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.75g |
|
30.65g |
|
134.62g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1331 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.13g |
|
46.53g |
|
163.44g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1692 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.82g |
|
53.77g |
|
164.50g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1600 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.60g |
|
54.86g |
|
221.69g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
968 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.32g |
|
28.00g |
|
192.58g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1255 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.51g |
|
40.96g |
|
171.65g |
|
1462*
|
 207
|
| 수 2: |
1673 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.69g |
|
78.51g |
|
180.98g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1753 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.24g |
|
50.87g |
|
267.10g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
2035 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.60g |
|
59.44g |
|
311.28g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1779 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.17g |
|
61.98g |
|
253.69g |
|
-
|
-
|
