| 2024년 05월 |
| 목 23: |
1080 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.78g |
|
66.00g |
|
89.48g |
|
1999*
|
 919
|
| 수 22: |
825 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.12g |
|
45.07g |
|
52.98g |
|
2785*
|
1960
|
| 화 21: |
994 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.65g |
|
76.04g |
|
59.63g |
|
2356*
|
1362
|
| 2023년 10월 |
| 수 18: |
1161 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
67.30g |
|
120.44g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 18: |
1019 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.25g |
|
36.48g |
|
150.19g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
866 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.78g |
|
48.89g |
|
74.59g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
824 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.94g |
|
42.20g |
|
95.58g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
526 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.95g |
|
28.23g |
|
58.55g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
989 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
77.50g |
|
71.94g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
907 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.97g |
|
61.88g |
|
63.48g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
550 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.84g |
|
13.35g |
|
90.46g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1005 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.39g |
|
33.89g |
|
129.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 17: |
976 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.24g |
|
69.64g |
|
68.82g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 25: |
466 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.54g |
|
29.52g |
|
28.05g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 화 29: |
922 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.97g |
|
66.15g |
|
101.10g |
|
2099*
|
1177
|
| 금 25: |
650 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.22g |
|
44.52g |
|
83.46g |
|
2120*
|
1470
|
| 수 23: |
1067 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.70g |
|
59.96g |
|
103.16g |
|
2308*
|
1241
|
| 토 19: |
911 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.34g |
|
40.46g |
|
139.61g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
543 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.02g |
|
36.85g |
|
91.44g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
827 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.92g |
|
32.88g |
|
119.56g |
|
-
|
-
|
