| 2016년 10월 |
| 수 19: |
781 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.14g |
|
41.63g |
|
29.40g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1476 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.65g |
|
55.57g |
|
47.38g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1404 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.75g |
|
105.29g |
|
7.02g |
|
3278*
|
 1874
|
| 일 16: |
1309 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.93g |
|
115.75g |
|
1.44g |
|
2324*
|
1015
|
| 토 15: |
1744 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.19g |
|
185.52g |
|
8.58g |
|
2225*
|
481
|
| 금 14: |
1743 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.79g |
|
160.14g |
|
8.10g |
|
2725*
|
982
|
| 목 13: |
1857 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.03g |
|
268.09g |
|
19.02g |
|
2557*
|
700
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
2790*
|
-
|
