| 2017년 09월 |
| 수 13: |
266 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.99g |
|
19.49g |
|
0.87g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
292 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.77g |
|
24.32g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 목 13: |
364 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.19g |
|
12.70g |
|
41.62g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1155 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.44g |
|
40.64g |
|
147.50g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
751 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.57g |
|
45.05g |
|
83.10g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
30 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
0.31g |
|
7.14g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
533 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.11g |
|
36.71g |
|
80.23g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
663 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.15g |
|
45.04g |
|
60.01g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1023 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.76g |
|
76.53g |
|
117.50g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
833 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.47g |
|
27.18g |
|
114.35g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
786 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.95g |
|
55.88g |
|
93.39g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
841 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.87g |
|
34.99g |
|
99.02g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
468 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.81g |
|
14.17g |
|
83.61g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1038 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.21g |
|
49.86g |
|
170.64g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
654 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.88g |
|
49.21g |
|
78.48g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 금 30: |
949 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.79g |
|
62.51g |
|
82.29g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
690 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.66g |
|
49.60g |
|
72.27g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
902 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.34g |
|
27.35g |
|
80.46g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
666 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.73g |
|
43.05g |
|
66.37g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1023 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.61g |
|
52.57g |
|
122.94g |
|
-
|
-
|
