| 2018년 01월 |
| 월 29: |
717 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.54g |
|
18.43g |
|
88.20g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1518 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.95g |
|
60.96g |
|
227.39g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1255 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.11g |
|
60.34g |
|
144.27g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
327 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.41g |
|
14.55g |
|
36.86g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
779 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.23g |
|
58.84g |
|
74.60g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 목 21: |
920 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.87g |
|
88.67g |
|
99.03g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1496 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.35g |
|
59.00g |
|
133.38g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1447 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.06g |
|
39.35g |
|
200.24g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1441 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.79g |
|
63.09g |
|
189.92g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1368 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.05g |
|
66.24g |
|
154.82g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1436 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.28g |
|
74.86g |
|
169.50g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1379 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.75g |
|
43.93g |
|
211.13g |
|
2107*
|
 728
|
| 화 12: |
1462 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.56g |
|
44.50g |
|
171.45g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
2765 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.56g |
|
71.36g |
|
418.30g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 목 24: |
1124 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.45g |
|
30.24g |
|
138.66g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1055 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.46g |
|
43.59g |
|
85.04g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 토 22: |
344 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.60g |
|
6.00g |
|
52.00g |
|
-
|
-
|
