| 2017년 11월 |
| 일 26: |
379 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.94g |
|
13.55g |
|
33.08g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
376 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.86g |
|
8.64g |
|
38.74g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
111 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.18g |
|
0.81g |
|
5.19g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1928 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.14g |
|
39.16g |
|
197.36g |
|
1728*
|
 200
|
| 2017년 06월 |
| 월 5: |
458 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.30g |
|
22.40g |
|
55.63g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1001 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
60.32g |
|
49.49g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
926 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.19g |
|
34.47g |
|
67.07g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 수 24: |
537 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.15g |
|
17.38g |
|
65.24g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1045 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.99g |
|
35.68g |
|
103.59g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1117 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.66g |
|
30.67g |
|
115.42g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1313 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.85g |
|
65.15g |
|
162.61g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1282 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.45g |
|
89.62g |
|
118.76g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1995 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.63g |
|
71.98g |
|
248.16g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1409 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.11g |
|
51.53g |
|
143.19g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
350 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.98g |
|
19.56g |
|
5.13g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
684 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.78g |
|
22.82g |
|
98.65g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1083 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.98g |
|
27.49g |
|
108.48g |
|
1660*
|
 577
|
| 수 10: |
1506 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.13g |
|
65.86g |
|
188.55g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
529 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.96g |
|
24.35g |
|
49.49g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
257 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.70g |
|
11.96g |
|
32.47g |
|
-
|
-
|
